Lær at støtte og regulere dit nervesystem og find din indre balance Embodiment er at mærke din krops signaler og at stå med...

”Snehvide lå nu i lang lang tid i kisten og så ud som om hun sov,for hun var endnu så hvid som sne,...

Sätt  dig ned i en skön stol kanske  med en god kopp te eller kaffe ,Och lyssna!   Brush your nervous system  Drygt 2 minuter...

Når mennesker møder hinanden, forelsker de sig ofte i egenskaber de selv savner, fordi en del af planen med parforhold er en ubevidst...

Vidste I, at 90% af konflikter i parforhold stammer fra fortiden?Kun 10% handler om, hvad der i virkeligheden sker lige nu og her!...

At arbejde som besat koster liv og penge! Har vi råd til det? Har vi overvejet at livet kan leves på andre måder?...

Sex handler om at forstå hinanden med hjertet. Hvordan løser vi parforholdets dilemmaer mellem sex, magt, forståelse og nærhed? Læs artiklen:    "Sex er...

I 12 år har programmet ”Det hele menneske” lært ledere og medarbejdere hos Tetra Pak i Lund at få balance mellem krop og...

During the last 12 years the program “The Whole Human Being” has taught managers and other employees at Tetra Pak in Lund to...

(dansk oversættelse se nedenfor) Djupt inom varje människa finns en punktsom måste anropasför att förena himlen och jordeninom oss.Den talar till oss i...

Paul Redgrove interviews Judith Beermann Zeligson  Are  you waiting for a better moment? Balancing work with family life and everyday logistics is stressful....

Vi lever dagligt med speederen i bund – tager alt for meget arbejde og forpligtigelser på os uden at give os tid til...

I perioden 1993-2001 startede jeg to gange om året Jern-Hans grupper for mænd, inspireret af den amerikanske forfatter Robert Blys bog om Jern-Hans. Ud...

Vi lever i en tid, som er præget af at være på hele tiden - have mange spændende og udfordrende bolde i luften, og...

Artikel  i SvD 20 juni 2011 med Judith Beerman ZeligsonLäs hela artikeln av Monica Hirsch frilansjournalist ÖVERLEVARE. Så länge Judith Beerman Zeligson kan...

Når vi har oplevelser, der er overvældende - pludselige dødsfald, overgreb og overfald, bilulykker, krigs- og flugtoplevelser, fejloperationer - rammes nervesystemet og mange...

Lige fra fødslen regulerer vore omsorgsgivere aktivt vores sympatiske nervesystem, når vi mangler varme, mad, tryghed - har uro i kroppen  og når...

1. Myte - Du tror, at det er vigtigt, at du taler om traumet, for at få det godt. FORKERT!Dine traumatiske oplevelser får dit...