Lær at støtte og regulere dit nervesystem og find din indre balance Embodiment er at mærke din krops signaler og at stå med din egen tyngde – i dig selv – på jorden – ”jeg er, den jeg er” både når jeg er alene eller sammen med andre.Embodiment støtter dit...
At blive vækket til live igen – traumeheling
”Snehvide lå nu i lang lang tid i kisten og så ud som om hun sov,for hun var endnu så hvid som sne, så rød som blod og så sort som ibentræ.”fra Grimm´s samlede eventyr - men hvad skete der egentlig med Snehvide? ”I will survive” synger Gloria Gaynor. Ja,...
Brush your nervous system
Sätt dig ned i en skön stol kanske med en god kopp te eller kaffe ,Och lyssna! Brush your nervous system Drygt 2 minuter andrum att starta med.Så kommer själva balanseringen med Brushing the system ca 8 min -Fôrst bra ögonblickoch så det som varit obekvämt eller svårare att ha att göra...