Din stund på jorden
Carefrontations
I Din stund på jorden ser vi på oss själva och omvärlden med ett vänligt och uppmärksamt sinne.
Jag kallar det Carefrontations för det är en mildare, accepterande og icke dömande variant av konfrontation – att våga bli med det som är. Precis där vi är, öppnar nuet sig och rymmer samtidigt det kända och det okända. Ögonblickets möjligheter och det förflutnas begränsningar ! Vad vill du ? Vill du det du gör ? Gör du det du vill?
Vi fokuserar på hur vi lyssnar eller undviker att lyssna till vår inre visdom, om vad som är viktigast för oss och hur vi ofta låter automatpiloten styra oss bort från ett autentisk uttryck. Kvar blir längtan, frustration, drömmar om framtiden, resignation och uppgivenhet eller en diffus förnimmelse av att livet borde vara mera eller annorlunda. Och det kan det !
Existensdagarna vänder gång på gång tillbaka till den väsentliga frågan :
Hur kan vi i vardagen öppna oss för ” det vi redan vet ” och det som väntar på att få komma fram? Varje dag, inte bara på kurser eller på semestern.
Processdesign
Meditationernas stillhet bygger upp gruppens gemensamma resonans och intensitet .Här möter Du dig själv och ditt liv. Ytterligare fördjupning sker genom kroppsrörelse i yoga eller Qigong och inquiry, ett här & nu fokuserat självundersökande samtal i par eller triad där ordens kraft kommer fram .Du får kontinuerligt stöd att vända tillbaka till ditt djup och ökad klarhet kring vad som är viktigt på din väg. Och framförallt får du med dig en konkret vägledning så du kommer ihåg att hålla fast i det viktigaste i Din vardag.
Praktisk information
Vi möts i gruppen med ledare 5 heldagar under våren och hösten .Dessutom en weekend retreat i oktober . Mellan gångerna möts gruppen själv utan ledare till vägledd meditation och inquiry . Dessutom delas deltagarna upp i par, som har kontinuerlig kontakt och inquiry med varandra mellan gruppsessionerna så ofta , som det passar båda .
Tid
Onsdag 23/1- 20/3- 29/5 – 28/5 -28/8 kl 10-17 med ledare .
Onsdag 20/2-17/4- 12/6- 18/9- 20/11 kl 15-18 gruppmöte och vägledning på Mp3 utan ledare.
Retreat 18-20 oktober start kl 13 och avslutning kl 13 ( internat självkostnad tillkommer )
Lokal
Perlan. Riddarhuskajen 1 , Gamla Stan, Stockholm
Avgift
11 000:- exkl moms /13 750 :- inkl moms
Anmälan och betalning
Maila din anmälan och faktura adress till judith@coexistence.dk
Fakturering i slutet av januari. Betal hela beloppet 13750:-inkl moms.Delbetalning efter avtal.
Anmälan är bindande .Vid återbud innan start kan platsen överlåtas till deltagare med erfarenhet av meditation eller yoga. NYA deltagare – kontakta mig på mail för ömsesidig telefonintervju !