Skandinavisk Sommar Retreat 2016
Møns Klint, Danmark
27. juni-3. juli 2016 under 3 eller 8 dagar
Stoppa vardagsjagandet och ta time out på TID TILL LIVET. Vi bygger vidare på erfarenheterna från ifjol med möjlighet till kortare eller längre retreat, som blev mycket uppskattat. Det ger tid till at få in en rytm, som sätter spår i både kropp och själ och gör det lättare att fortsätta hemma med sin egen form för ” vara tid ” . Ett gott stöd i vardagens turbulens så vi lättare kan bevara eller återfå balans och ro , också vid inre och yttre press. Hjärnforskningen visar att 10 minuter mindfulness pr. dag i 8 veckor ger en mätbar skillnad!
Läs mera i programmet.
Stockholm 2016
Öppen handledningsgrupp med kvalificerad handledning utan att binda sig.
Läs mer.
Indviduell handledning.
Individualterapi. En eller flera gånger efter avtal. Terapin kan kombineras med Skype mellan gångerna . Eller personlig retreat i Danmark.
Skärhamn retreat 2016
Få tid att hinna märka vad nuet faktiskt rymmer ögonblick till ögonblick när vi inte är upptagna av det som varit eller det som väntar. Tänk en tanke färdigt. Varva ner tillsammans med andra, som också vill ha ro att ”falla in i sig själv” – utan förväntningar på social samvaro. Läs mera…
I Danmark
Öppen handledningsgrupp fortsätter i Snekkersten, nära Helsingør, för svenskar från Syd-Sveriges olika hörn och danskar.
Personlig retreat med samtal- stillhet –samling . Koppla kropp, själ och existens med dina aktuella livstema. 2- 5 dagar med 2 timmar sessions varje dag. Bo vid havet i närheten på Bed & Breakfast eller hos oss.
Individuella sessions med Somatic Experiencing. Somatic Experiencing fokus på kroppen riktar sig inte bara mot chock / trauma men passar också till arbete med djupt liggande mönster och överlevnadsstrategier . Metoden fungerar också som ett kraftfullt komplement för dem som vill fördjupa sin närvaro förmåga, andligt sökande eller meditation. Djupare kropps kontakt ger en starkare och klarare förbindelse inåt och utåt.