Sverige

Skandinavisk Sommar Retreat 28/6 – 4/7 2021

Møns Klint, Danmark
3 dagar 28 – 30 juni  2021
7 dagar  28 juni – 4 juli 2021

Stoppa vardagsjagandet och ta time out på  TID TILL LIVET.  Vi bygger vidare på  erfarenheterna från ifjol  med möjlighet  till kortare eller längre  retreat, som blev mycket uppskattat.  Det ger tid till at få in en rytm, som sätter spår i både kropp och själ och gör det lättare att fortsätta hemma  med  sin  egen form för  ” vara tid ” . Ett gott stöd i vardagens turbulens så vi lättare kan bevara eller återfå balans och ro , också vid inre och yttre press. Hjärnforskningen visar att 10 minuter mindfulness pr. dag i 8 veckor ger en mätbar skillnad!

Läs mera i programmet.

I Danmark

Personlig retreat med samtal-  stillhet –samling .
Koppla kropp, själ och existens med dina aktuella livstema. 2- 5 dagar med  2 timmar sessions varje dag. Bo ett stenkast från Öresund och tätt på skogen.

Få individuella sessions med Somatic Experiencing. Somatic Experiencing fokus på kroppen riktar sig inte bara mot chock / trauma  men passar också till arbete med djupt liggande mönster och överlevnadsstrategier . Metoden fungerar också som ett kraftfullt  komplement för dem som vill fördjupa sin närvaro förmåga, andligt sökande  eller meditation. Djupare  kropps kontakt  ger en starkare  och klarare förbindelse inåt och utåt.