Skärhamn retreat

Stoppa vardagsjagandet. Lägg undan mobilen och datorn. Ta av dig klockan och sjunk in i en annan rytm.

Få tid att hinna märka vad nuet faktiskt rymmer ögonblick till ögonblick när vi inte är upptagna av det som varit eller det som väntar. Tänk en tanke färdigt. Varva ner tillsammans med andra, som också vill ha ro att ”falla in i sig själv” – utan förväntningar på social samvaro.

Upplev hur det är att bara vara utan att söka lösningar eller handla hela tiden. Livsviktiga frågor hinner dyka upp, formuleras och finna sin väg till svar.
retreat-mindfulness
Vägledd meditation, andrum och enkla kroppsrörelser varvas med inspirerande mini-upplägg om hur vi kommer bakom vanor och mönster, som ofta styr oss mycket mer än vi egentligen vill.

Allt kan används direkt i din vardag!

Tidspunkt

Lördag den 29/10-30/10 2016
Lördag kl 9.00-21.00 tom söndag 9.00 – 15.00

Utöver detta kan du

Torsdag 27/10 i centrala Göteborg
Handledning av Judith i grupp i Göteborg.
Kl. 14-17 Pris 1500 kr ex moms
Individuell SE-terapi av David mellan kl 14-17

Fredagen 28/10 i centrala Göteborg
Individuell SE-terapi med David eller Judith mellan kl 9.30-13.30
Anmäl direkt till Judith Beermann Zeligson e-post: judith@coexistence.dk
Anmäl direkt till David Beermann e-post: david@coexistence.dk

Kursledare

Judith Beermann Zeligson
Somatic Experiencing-practitioner, Dipl Gestaltterapeut, Handledare, Socionom och cert. Mindfulnessintruktör MBSR
David Beermann
Somatic Experiencing-practitioner ,Dipl kropps- och gestaltterpeut, Imago par och relationsterapeut, cert. mindfulnessinstruktör MBCT

Plats

Art Institute Strandvägen 1 A i Skärhamn/Konst och ledarutvecklingsverksamhet 50 m från havet

Pris for retreat

3200 SEK + moms ingår kost och logi (en natt) i delat rum MAX 12 personer

Registrering

Anmälan och information: Ann-Charlotte Nordenson, tlf. 0705-63 77 99 ann-charlotte@nordresurs.com senast 1 oktober 2016
Arrangör: Art Institute AB i samarbete med Nordresurs AB